Teens
Werde fit und lerne Grenzen zu setzen!
Bringe Deinen Körper und Geist auf einen neuen Level.
Teenager fangen an die Welt ohne ihre Eltern zu entdecken und finden sich manchmal in Situationen wieder die sie überfordern können. Wing Tsun wurde entwickelt um sich vor allem gegen physisch stärkere Gegner verteidigen zu können.
Neben den Bewegungen und Strategien, lernst Du hier Deinen Körper besser kennen sowie instinktiv und verhältnismäßig in Gefahrensituation zu handeln.
Was lernt ein Teenager bei uns?
Realistische Selbstverteidigung
Ein Streit kann schnell eskalieren! Es gibt bei uns keine Standardabwehr auf einen Standardangriff. Denn jede Situation ist anders. Wir bieten eine direkte und effektive Selbstverteidigung in realistischen Situationen, die Dir hilft Deine Aufmerksamkeit zu schärfen und möglichen Gefahrensituationen aus dem Weg zu gehen. Kampf ist die letzte Option!
Deine Fitness
Wer gezwungen wird zu kämpfen muß sich auch bewegen können. Die körperliche Fitness fördert nicht nur die aufrechte und selbstbewusste Körperhaltung, sondern sorgt auch dafür, dass Dir in einer Stresssituation nicht sofort die Puste ausgeht. Regelmäßige Übungen stärken zudem Deine Gesundheit und generelles Wohlbefinden.
Selbstbewusstsein
Wer selbstbewusst durch Leben geht wird seltener Opfer von Gewaltverbrechen. Ein gestärktes Selbstvertrauen ist zudem förderlich in der Schule, z. B. beim Vortrag, oder später im Berufsleben. Unser Ziel ist es Dich mental stark zu machen, und durch das Training Deinen Stressresistenz zu verbessern.